Всеки калкулатор дава ориентир според въведените данни и описания метод. Резултатът не е диагноза и не заменя измерване или оценка от медицински специалист. Проверете дали сте въвели правилната дата, мерна единица и възраст.

При бременност официалният термин и гестационната възраст се определят от наблюдаващия екип. При растеж на бебе една стойност или перцентил не е достатъчен; важни са тенденцията, правилното измерване и клиничният контекст.

Не използвайте калкулатор за решение при болка, кървене, намалени движения, обезводняване или друг спешен симптом. Тогава потърсете медицинска помощ.

Запазете датата и метода, ако искате да сравнявате резултати. Различни инструменти може да използват различни формули и да дадат близки, но не еднакви числа.

Тук са събрани всички наши безплатни онлайн калкулатори за периода от планирането на бременност до първите години на бебето — за термин на раждане, овулация, наддаване на тегло, растеж на бебето и още. Всеки инструмент дава мигновен резултат и е придружен от обяснение как се изчислява и какво означава числото. Изберете калкулатора според етапа, на който се намирате.

Калкулаторите са групирани в три етапа: планиране, бременност и бебе.

Планиране на бременност

Инструменти за периода преди зачеването — за да определите най-благоприятните дни и да планирате.

• Калкулатор за овулация — изчислява плодния прозорец и деня на овулация спрямо цикъла ви, за да знаете кога шансът за зачеване е най-висок.
• Калкулатор за дата на зачеване — определя приблизителната дата на зачеване по последна менструация или по термин; полезно за ориентир кога е настъпила бременността.

По време на бременност

Инструменти за ориентировъчно изчисляване на гестационния срок и препоръчителния диапазон за наддаване. Те не оценяват здравословното състояние.

• Калкулатор за термин на раждане — от датата на последната менструация изчислява предполагаемия термин, текущата гестационна седмица и триместъра наведнъж. Това е основният инструмент по време на бременност.
• Калкулатор за наддаване на тегло — показва препоръчителния диапазон на наддаване според индекса ви на телесна маса преди бременността.

За бебето

Инструменти за първите месеци и години след раждането.

• Калкулатор за растеж — тегло и ръст — поставя теглото и ръста на бебето в перцентили спрямо стандартите за растеж, за да видите как се развива спрямо възрастта си.

За забавление

• Китайски календар за пол на бебето — развлекателна прогноза за пола по китайската таблица. Без научна стойност — само за любопитство; полът се установява точно с ехография.

Как да изберете

Ако планирате бременност, започнете с калкулатора за овулация. Щом разберете, че сте бременна, най-полезен е калкулаторът за термин — той ще ви придружава през цялата бременност, показвайки в коя седмица сте. След раждането калкулаторът за растеж ви помага да следите развитието на бебето.

Проверка на въведените данни

Датата се въвежда във формата, показан от инструмента. При цикъл използвайте първия ден на кървенето, не последния. При ръст и тегло проверете мерната единица и измервайте без обувки и тежки дрехи.

Ако резултатът изглежда необичаен, първо повторете въвеждането. Разлика между два калкулатора може да идва от друга формула, закръгляване или референтна таблица.

Поверителност

Не въвеждайте име, ЕГН или друга информация, която не е необходима за сметката. При споделен телефон изтрийте историята, ако данните са чувствителни. Резултатът може да бъде записан с дата и метод, без лични идентификатори.

Кога да не използвате резултата

Периодично проверявайте датата на последната актуализация и използваните стандарти. Растежните таблици, препоръките и формулите трябва да бъдат посочени, за да може резултатът да бъде разбран и повторен.

При печат или екранна снимка запазете и входните данни. Само числото без възраст, единица и дата може да бъде тълкувано погрешно.

Достъпност и грешки

Формулярът трябва ясно да посочва задължителните полета, допустимия диапазон и причината за грешка. Не допускайте невъзможна дата или отрицателна стойност да произведе убедително изглеждащ резултат.

Резултатът трябва да може да се разбере и без цвят, а таблиците да имат текстово обяснение. При обновяване на формула запишете датата и версията, за да не се сравняват резултати от различни методи.

Калкулаторът не определя лекарствена доза, диагноза, необходимост от спешна помощ или точен ден на зачеване. При симптом, който ви тревожи, потърсете професионална оценка независимо от показаното число.

За дете, родено преждевременно, растежът и развитието може да изискват коригирана възраст и специализирана крива. Следвайте плана на педиатъра.

Бележка: Калкулаторите са информационни инструменти и не заместват медицинска консултация. Резултатите са ориентировъчни — точното проследяване на бременността и здравето на бебето се извършва от вашия лекар.

Източници

• NHS — Trying to get pregnant
• NHS — Pregnancy due date calculator
• CDC — Weight Gain During Pregnancy
• WHO — Child Growth Standards

Само за забавление. Таблицата е опростена популярна версия (възраст + Григориански месец, без реална лунна конверсия) и няма научна валидност — изследване върху 2 840 755 раждания не установява предсказваща стойност над случайността.

[Калкулатор — интерактивен widget]
Изберете възрастта си при зачеването и месеца на зачеване, за да видите какво „предсказва“ китайската таблица.

Само за забавление. Китайският календар за пол няма научна стойност — вероятността да познае е горе-долу като при подхвърляне на монета (около 50/50). Истинският пол на бебето се установява точно с ехография. Използвайте го за любопитство, не като информация, на която да разчитате.

Китайският календар за пол е традиционна таблица, която „предсказва“ пола на бебето по възрастта на майката при зачеването и месеца на зачеване. Онлайн се разказват различни легенди за произхода ѝ, но тук не ги представяме като исторически факт. Голямо популационно изследване не установява методът да предсказва пола по-добре от случайността.

Как „работи“ таблицата

Таблицата кръстосва два входа: възрастта на майката при зачеването (по китайско летоброене, което добавя около година) и месеца на зачеване. В пресечната точка стои „момче“ или „момиче“. Това е целият метод — няма биологичен механизъм зад него, само фиксирана решетка от стойности.

Затова резултатът се променя при най-малка промяна във входните данни (например ако се обърка китайската спрямо реалната възраст), което само по себе си подсказва, че не описва нищо реално за бебето.

Какво казва науката

Полът на бебето се определя в момента на оплождането от това дали сперматозоидът носи X или Y хромозома — събитие, което няма връзка с възрастта на майката или месеца на зачеване. Изследвания, които сравняват прогнозите на китайския календар с реалния пол, не намират точност над случайната. С други думи, таблицата познава приблизително толкова, колкото и подхвърлена монета.

Това не я прави „лоша“ — като игра за бременни тя е безобидна и забавна. Просто не е метод за определяне на пола.

Как реално се установява полът

Точните методи са медицински:

• Ехография около 18–22 гестационна седмица — стандартният начин полът да се види при прегледа за фетална морфология. Вижте какво се проверява на 20-а седмица.
• Пренатален генетичен скрининг или диагностично изследване може да даде информация за половите хромозоми, но се назначава след информиран разговор и не е развлекателен тест за пола.

Докато чакате прегледа, изчислете в коя седмица сте и кога предстои морфологията.

Защо изглежда убедителен

Когато календарът познае, резултатът се помни; когато не познае, често се обяснява с грешна лунна възраст или месец. Така правилото се променя след резултата и не може да бъде надеждно проверено.

За реална оценка методът трябва да се приложи предварително върху много бременности и точността да е по-висока от случайното познаване. Наличните изследвания не показват практическа предсказваща стойност.

Не организирайте медицински преглед, покупки или емоционално очакване около прогнозата. Оставете място реалният резултат да бъде приет без разочарование и полови стереотипи.

Различните онлайн таблици може да дадат противоположни резултати за една и съща бременност. Това не означава, че едната е „оригиналната“, а показва липсата на единна проверима методика. Ако използвате калкулатора, запишете предварително правилата и резултата, без да ги променяте след раждането. Така играта остава честна и ясно отделена от медицинската информация.

Приемайте резултата като игра и културно любопитство, а не като прогноза или медицински факт. Онлайн таблиците често използват различни правила за възрастта и месеца и могат да дадат противоположни отговори. Полът не може надеждно да се планира чрез календар, храна или пози.

Методът комбинира предполагаема лунна възраст на майката и лунен месец на зачеването, но няма биологичен механизъм, чрез който таблицата да определя хромозомите. Вероятността при единично предсказание изглежда убедителна, защото възможните резултати са два.

Медицинското определяне също има ограничения и подходящ момент. Ултразвуковата преценка зависи от гестационната възраст, позицията и видимостта, а генетичните изследвания се правят по медицински показания или информиран избор. Резултатът не определя здравето, характера или интересите на детето.

Как да използвате резултата

Изберете възрастта и месеца според правилата на конкретната таблица и приемете отговора като част от играта. Не повтаряйте изчислението с различни версии, докато получите желания резултат, и не представяйте прогнозата пред близките като потвърден факт.

Ако резултатът предизвиква разочарование или напрежение, по-добре пропуснете играта. Очакванията за пола не бива да определят отношението към бременността или бъдещото дете.

Бележка: Китайският календар за пол няма доказана научна стойност. За медицинска информация се доверете на прегледите и на наблюдаващия екип.

Източници

• Villamor et al. — Accuracy of the Chinese lunar calendar method to predict a baby’s sex
• ACOG — Ultrasound Exams

Приблизителна оценка за ориентация — не за медицинско или правно заключение.

[Калкулатор — интерактивен widget]
Въведете датата на последната менструация (или термина) и калкулаторът ще покаже приблизителната дата на зачеване.

Датата на зачеване не може да се определи точно само от последната менструация или термина. При редовен 28-дневен цикъл условната оценка поставя овулацията около 14-ия ден, но действителният момент варира. Калкулаторът трябва да показва ориентировъчен прозорец, а не доказан ден, и не служи за установяване на бащинство или за правни цели.

Как се изчислява

Има два пътя до същата оценка:

• От последната менструация: приблизителната овулация може условно да се оцени около 14 дни преди очакваната следваща менструация. Формулата с дължината на цикъла предполага редовен цикъл и не измерва реалната овулация.
• От термина (обратно): условната дата е 266 дни преди предполагаемия термин. Това следва стандартната акушерска сметка от 280 дни след първия ден на последната менструация минус условните 14 дни до овулация; не доказва кога е настъпило оплождането.

Двата метода са огледални на калкулатора за термин, който прави същата сметка в обратна посока.

Защо е приблизителна

Половият акт и оплождането не е задължително да са в един ден: според NHS сперматозоидите могат да оцелеят във фалопиевите тръби до 7 дни. Самата овулация също трудно се определя точно и при повечето жени настъпва приблизително 10–16 дни преди следващата менструация. Затова резултатът трябва да е прозорец, не категорична дата.

По-точна представа за деня на овулация дава калкулаторът за овулация, особено ако сте проследявали признаци или тестове.

Нередовен цикъл

При нередовен или необичайно дълъг/къс цикъл оценката е още по-несигурна. Ехографското датиране през първия триместър е най-точният метод за установяване или потвърждаване на гестационната възраст, но и то датира бременността, а не наблюдава самия момент на оплождане. При асистирана репродукция се използват датата на трансфера и възрастта на ембриона.

Накратко: калкулаторът дава бърз ориентир, но при несигурност се доверете на ехографията и на наблюдаващия лекар.

Медицински дисклеймър: Този калкулатор дава приблизителна оценка с информационна цел. Той не установява бащинство и не замества медицинско датиране на бременността чрез ехография.

При нередовен цикъл

Когато дължината варира, предположението за овулация по средна стойност става по-несигурно. Запишете най-късия и най-дългия скорошен цикъл и приемайте резултата като по-широк период, не като конкретен ден.

Симптоми като течение, болка или температура не доказват точна овулация. Тестовете за лутеинизиращ хормон показват хормонален пик, но не потвърждават във всеки случай, че яйцеклетка е освободена.

При асистирана репродукция

Използва се датата на пункцията, оплождането или трансфера и възрастта на ембриона според метода. Стандартният калкулатор по последна менструация не е подходящ без корекция. Следвайте датата, определена от клиниката.

Калкулаторът не установява бащинство и не трябва да се използва в правен спор. За медицинско проследяване официалната датировка се определя от акушерския екип и ранния ултразвук.

Ако изчислявате назад от термин, помнете, че и самият термин е приблизителен. Бременността не трае еднакъв брой дни при всички хора, а по-късният ултразвук е по-малко точен за първоначално датиране. Запишете метода до резултата, за да не сравнявате несъвместими дати.

При положителен тест и болка или кървене не чакайте калкулаторът да „потвърди“ седмицата; потърсете медицинска оценка.

Резултатът е приблизителен, защото овулацията, имплантацията и дължината на цикъла варират. Той не може да установи бащинство или точен ден на зачеване. При нередовни цикли диапазонът е по-широк. За проследяване на бременност се използват датата на последната менструация, ултразвукът и лекарската оценка, а не само калкулаторът.

Ако терминът е определен с ранен ултразвук, не го променяйте самостоятелно според по-късни размери или онлайн инструмент. Различните методи може да дадат близки, но не еднакви дати. Лекарят документира официалния термин и го използва за проследяването.

При асистирана репродукция изчислението използва датата и възрастта на ембриона, а не стандартно предположение за овулация. При кървене, болка или положителен тест след лечение се свържете с екипа си, вместо да разчитате на календара.

Запишете кой входен метод сте използвали. Дата, изчислена от последната менструация, не е равностойна по точност на дата, определена чрез ранна ехография или ембриотрансфер.

Източници

• ACOG — Methods for Estimating the Due Date
• NHS — Periods and fertility in the menstrual cycle
• NHS — Trying to get pregnant

Последно прегледано: юни 2026.

По препоръките на IOM/National Academies (публикувани от CDC). Ориентир, не медицинска цел — обсъдете индивидуалния план с акушер-гинеколог.

[Калкулатор — интерактивен widget]
Въведете ръста и теглото си преди бременността и текущата седмица. Калкулаторът ще покаже препоръчителния диапазон на наддаване според индекса ви на телесна маса.

Препоръчителното наддаване в бременността зависи от теглото ви преди забременяване: при нормален индекс на телесна маса (ИТМ) то е около 11–16 кг за цялата бременност, по-малко при наднормено и повече при поднормено тегло. Това са диапазони, не точни цели — важна е общата тенденция, а не килограмите на конкретната седмица. Калкулаторът по-горе пресмята вашия ИТМ преди бременността и показва съответния препоръчителен диапазон.

Как се изчислява

Отправната точка е индексът на телесна маса (ИТМ) преди бременността — теглото в килограми, разделено на ръста в метри на квадрат. Според категорията на ИТМ препоръчителното общо наддаване се различава (по насоките на IOM/ACOG):

Това са диапазони за пълнолетни с едноплодна бременност, базирани на предбременния ИТМ. ИТМ е скринингов показател и не описва самостоятелно телесния състав или индивидуалния риск; целта трябва да се обсъди с наблюдаващия специалист. За бременни под 18 години, при отоци или заболявания, които влияят на теглото, калкулаторът не дава индивидуална медицинска препоръка.

Разпределение по триместри

Наддаването не е равномерно. През първия триместър често е малко, а същинското нарастване обикновено идва през втория и третия триместър. Индивидуалната траектория зависи от гадене, изходно тегло, растеж на плода, течности и други фактори.

Официалните диапазони определят препоръчително общо наддаване, а не точна стойност за всяка гестационна седмица. Затова седмичният резултат на калкулатора трябва да се показва като ориентировъчна зона, без автоматично да определя отклонението като проблем.

Близнаци

При близнаци CDC публикува отделни ориентири: около 16,8–24,5 кг при нормален предбременен ИТМ, 14,1–22,7 кг при наднормено тегло и 11,3–19,1 кг при затлъстяване. Посоченият от CDC диапазон за поднормено тегло при близнаци не произхожда от IOM, а при тризнаци или повече няма общ диапазон — целта се определя индивидуално.

Кога да обсъдите с лекар

Диапазоните са ориентир, не присъда — но крайностите заслужават внимание. Обърнете се към АГ специалиста си, ако наддавате много над или много под препоръчителното, ако теглото скочи рязко за кратко (възможен признак на задръжка на течности) или ако губите тегло във втората половина на бременността. Тези отклонения се тълкуват в контекст, а не сами по себе си.

За храненето през този период вижте хранене по време на бременността, а за проследяване на седмицата — калкулатора за термин.

Как да тълкувате резултата

Използвайте един и същ кантар при сходни условия и не се претегляйте многократно през деня. Ако числото предизвиква силна тревожност или ограничаване на храната, кажете го на наблюдаващия специалист. Целта е проследяване на здравето, не оценка на дисциплината или външния вид.

Калкулаторът показва ориентировъчен диапазон според въведените данни, но не оценява отоци, растежа на плода, храненето или заболяване. Единично измерване може да се влияе от часа, дрехите и кантара. Следете тенденцията при сходни условия и обсъждайте рязка промяна, силни отоци, главоболие или други симптоми с наблюдаващия екип.

Препоръчителният диапазон зависи от индекса на телесна маса преди бременността и е различен при многоплодна бременност. ИТМ е ориентир и не описва състава на тялото. Не намалявайте храната или не започвайте режим за отслабване само за да се вместите в графиката.

На преглед се оценяват кръвно налягане, симптоми, изследвания и растежът на бебето. Постепенното наддаване не е еднакво всяка седмица. При силно гадене, невъзможност за хранене, загуба на тегло или тревога за хранителен прием поискайте индивидуална помощ.

Медицински дисклеймър: Този калкулатор е информационен инструмент и не замества медицинска консултация. Препоръчителното наддаване е индивидуално — обсъдете го с вашия АГ специалист.

Ако не помните точно теглото си преди бременността, отбележете, че резултатът е по-несигурен, и използвайте стойността от най-ранния наличен медицински документ.

Източници

• CDC — Weight Gain During Pregnancy

Последно прегледано: юни 2026.

Ориентировъчна прогноза. Лекарски определеният термин (по ехография) има предимство пред калкулатора.

[Интерактивен калкулатор]
Въведете датата на първия ден на последната ви менструация (или изберете друг входен метод) и калкулаторът ще покаже термина на раждане, текущата гестационна седмица и триместъра наведнъж.

Терминът на раждане (ПДР) е датата, на която се навършват 40 гестационни седмици. Когато изчислението е по последна менструация, към първия ѝ ден се прибавят 280 дни и при нужда се прави ориентировъчна корекция според дължината на цикъла. Получената дата не предсказва кога точно ще започне раждането и не заменя термина, определен от акушер-гинеколога след преглед и ехография.

За да използвате резултата правилно, е полезно да знаете как се получава, какво означава гестационната седмица и кога ранната ехография има по-голяма тежест от календарната сметка.

Какво означава резултатът

Калкулаторът показва три свързани стойности:

• Термин (ПДР) — предполагаемата дата на раждане, 40 гестационни седмици от последната менструация.
• Гестационна седмица — на коя седмица от бременността сте днес, броена също от първия ден на последната менструация. Затова в момента на зачеването вече сте „2 седмици бременна“ по този брояч — звучи нелогично, но е медицинският стандарт (повече за това по-долу).
• Триместър — първи (1–13 г.с.), втори (14–27 г.с.) и трети (28–40 г.с.). Триместърът ви насочва към това какво да очаквате и какви изследвания предстоят.

Гестационната седмица обикновено се изписва като седмица + ден, например „24 г.с. + 3 дни“ — тоест навършени 24 седмици и 3 дни.

Когато някой каже „в 25-ата седмица съм“, обикновено има предвид, че са навършени 24 седмици и вече тече следващата. В медицинските документи най-ясното означение е 24+3. Калкулаторът показва и двете формулировки: „24 навършени седмици + 3 дни (в ход е 25-ата седмица)“.

Как се изчислява: правилото на Негеле

Стандартният метод за термин е правилото на Негеле. То работи така: към първия ден на последната менструация прибавете 7 дни, извадете 3 месеца и прибавете 1 година. Резултатът е ПДР. Пример: последна менструация на 10 март 2026 → +7 дни = 17 март → −3 месеца = 17 декември → +1 година = 17 декември 2026.

Същият резултат се получава, ако към датата на последната менструация се прибавят 280 дни. Формулата приема редовен 28-дневен цикъл и овулация около 14-ия ден. При обичаен цикъл от 32 дни например ориентировъчният термин се измества с 4 дни напред. Това е само математическа корекция, а не доказателство за действителния ден на овулация, защото продължителността на отделните фази на цикъла варира.

При силно променливи цикли, скорошно спиране на хормонална контрацепция, кърмене, липса на сигурна ПМ или кървене, объркано с менструация, тази формула е по-несигурна. В тези случаи не „настройвайте“ цикъла така, че да съвпадне с очаквана дата; използвайте резултата само като първоначален ориентир до клиничното датиране.

Входни методи

Не всеки знае точно първия ден на последната си менструация — затова калкулаторът поддържа няколко входа за една и съща сметка:

1. Последна менструация (ПМ) — методът по подразбиране и този, който използват женските консултации. Въвеждате първия ден на последния цикъл.
2. Дата на зачеване или овулация — ако овулацията е клинично проследена. Тук условната сметка е ПДР = дата на зачеване + 266 дни. Денят на половия акт не е непременно денят на зачеването, а домашен LH тест само прогнозира наближаваща овулация. Калкулаторът за овулация също дава оценка, не измерена дата.

3. Ембриотрансфер (ин витро) — при IVF датата на зачеване е известна с точност. Терминът се смята от деня на трансфера, като се отчита възрастта на ембриона: при трансфер на 5-дневен (бластоцист) ембрион ПДР = дата на трансфера + 261 дни; при 3-дневен ембрион + 263 дни.

4. Ехографско датиране — ако лекар вече е определил гестационната възраст на конкретна дата, калкулаторът може да изведе ПДР и от нея. Тук трябва да се въведат точно навършените седмици и дни, а резултатът се основава на вече направена клинична оценка.

При всеки метод ще получите термин, текуща седмица и триместър. Разликата е в надеждността на датата, от която започва изчислението.

Гестационна срещу фетална възраст

Гестационната възраст се брои от първия ден на последната менструация, а феталната (ембрионалната) възраст — от зачеването. Затова между двете обикновено има около 2 седмици разлика. Именно това често създава объркване в началото на бременността.

Затова при „12 гестационни седмици“ времето след оплождането обичайно е приблизително 10 седмици, но разликата не е винаги точно 14 дни. Медицината използва гестационната възраст като общ стандарт. Калкулаторът и съдържанието по седмици също броят в гестационни седмици.

Колко точен е терминът

Терминът е ориентир, не дата с гаранция. NHS дава нормален диапазон 37–42 гестационни седмици от първия ден на последната менструация. ACOG използва по-прецизни категории за срока: под 37 седмици е преждевременно раждане, 37+0 до 38+6 е early term, 39+0 до 40+6 е full term, 41+0 до 41+6 е late term, а 42+0 и след това е postterm.

Това не е недостатък на сметката — биологичната вариация е голяма. Не използвайте самостоятелно „±2 седмици“ като разрешение да чакате без преглед: наблюдаващият екип определя кога и как се проследява бременността след ПДР според конкретния случай.

Проверка: ехографско датиране

ПДР по менструация се потвърждава или коригира с ехография. ACOG определя първия триместър до 13+6 г.с. като най-точния период за установяване или потвърждаване на гестационната възраст, обичайно чрез дължината теме–седалище (CRL). Точността намалява с напредването на бременността, затова ранната надеждна ехография има по-голяма тежест от късно преизчисление само по размерите на плода.

Лекарят решава дали разминаването е достатъчно за промяна според седмицата, надеждността на ПМ и клиничните правила. След като ПДР е определен и документиран, ACOG препоръчва последващите промени да са редки и обосновани. Различният размер при по-късна ехография може да отразява растежа, а не грешен термин.

Коя дата да използвате при разминаване

Следвайте официално документирания ПДР от наблюдаващия акушер-гинеколог, а не този резултат, ако двете дати се различават. Практическата йерархия е:

1. При асистирана репродукция — датирането от процедурата и възрастта на ембриона.
2. При спонтанна бременност — ранна надеждна ехография, оценена заедно с ПМ.
3. Само при липса на клинично датиране — ориентировъчната калкулаторна дата.

Запишете ПДР така, както фигурира в медицинската документация, за да няма различни дати при изследвания, скрининги и решения в края на бременността.

Вариации и гранични случаи

• Нередовен или дълъг/къс цикъл — въведете реалната дължина на цикъла; ако цикълът ви е силно нередовен, доверете се на ехографското датиране пред менструалната сметка.
• Не помните последната менструация — използвайте датата на зачеване, ако е надеждно известна, или изчакайте ехографското датиране.
• Ин витро — използвайте входа за ембриотрансфер за най-точен резултат.
• Близнаци — терминът се изчислява по същия начин, но многоплодните бременности често завършват по-рано; графикът на проследяване е различен и се определя от вашия специалист.
• Неочакван резултат от калкулатора — проверете дали сте въвели първия, а не последния ден на менструацията, дали годината е правилна и дали сте избрали верния ден на ембриона при IVF.

Какво следва

След като знаете седмицата си, вижте какво се случва в текущата гестационна седмица — развитие на бебето, промени при вас и какво да очаквате. Според триместъра ви предстоят и конкретни прегледи — ориентирайте се по графика на изследванията по време на бременността. Към края, ако наближавате или преминавате термина, проверете признаците, че раждането наближава.

Медицински дисклеймър: Този калкулатор е информационен инструмент и не замества медицинска консултация. Терминът е предполагаема дата — точното проследяване на бременността и определянето на термина се извършват от вашия АГ специалист, включително чрез ехография.

Източници

• NHS — Pregnancy due date calculator: изчисляване на ПДР от първия ден на последната менструация, корекция за дължина на цикъла, нормален диапазон 37–42 седмици и 12-седмичен скенер за по-точно датиране. Достъп: 29 юни 2026.
• ACOG — Methods for Estimating the Due Date: методи за определяне на термина, първи триместър като най-точен период за ехографско датиране, IVF/ART датиране и категории за срок на раждане. Достъп: 29 юни 2026.

Последно прегледано: юли 2026.

По WHO Child Growth Standards (0–5 г.). Не е диагноза, поднормено/наднормено тегло или медицинска препоръка — при въпроси се обърнете към педиатър.

[Калкулатор — интерактивен widget]
Изберете пола и възрастта на бебето и въведете теглото и ръста. Калкулаторът ще покаже перцентила спрямо растежните стандарти на СЗО — къде се намира бебето спрямо връстниците си.

Перцентилът описва позицията на измерването в референтното разпределение за същата възраст и пол; сам по себе си не поставя диагноза. Например 40-и перцентил означава, че приблизително 40% от референтните деца имат по-ниска стойност и 60% — по-висока. Това не доказва автоматично, че растежът е нормален: важни са точността на измерването, тенденцията, гестационната възраст при раждане и клиничният контекст.

Как да използвате калкулатора

Изберете пола, въведете датата на раждане и датата, на която са направени измерванията. Не смесвайте стойности от различни дни: теглото, дължината или ръстът и обиколката на главата трябва да описват една и съща моментна оценка.

За дете под 2 години въведете дължина в легнало положение, а не измерване в изправено положение. След 2 години се използва ръст. Двата метода дават малко различни стойности и директната им замяна може да създаде изкуствена промяна в кривата. Ако детето е родено преди 37-а гестационна седмица, не използвайте резултата без корекция на възрастта и обсъждане с педиатър.

Резултатът за всеки показател е самостоятелен. Например тегло-за-възраст не показва дали теглото е пропорционално на дължината; за това служи тегло-за-дължина или тегло-за-ръст.

Какво означава перцентилът

Перцентилът е статистическа позиция, не оценка или диагноза. По-високият перцентил не означава „по-здраво“ дете, а единичната стойност не трябва да се тълкува без останалите показатели и предишните измервания.

Стандартите включват тегло за възраст, дължина/ръст за възраст, тегло спрямо дължина/ръст, BMI за възраст и обиколка на главата за възраст. За деца под 2 години се измерва дължина в легнало положение, а след това ръст в изправено положение. Самостоятелното сравняване дали два перцентила са „близки“ не е надеждна оценка за пропорционалност.

Калкулаторът показва и z-score — колко стандартни отклонения е измерването над или под средната стойност на WHO стандарта. Перцентилът е по-интуитивен за родителя, а z-score е по-подходящ за точни изчисления и проследяване, особено близо до краищата на кривата. И двете стойности описват едно и също измерване, а не две различни оценки.

Какво показва всеки резултат

Как се чете кривата

Растежът се проследява като поредица от стандартизирани измервания. Лекарят оценява посоката и скоростта на промяната заедно с храненето, развитието, семейните особености и здравословното състояние. Грешка в тегленето, възрастта или измерването на дължината може видимо да премести резултата.

Затова единичното измерване вкъщи е по-малко информативно от поредицата в здравния картон. Калкулаторът ви дава моментна снимка; педиатърът чете филма.

Дете може естествено да се движи по по-ниска или по-висока крива. По-важни са последователността на измерванията, скоростта на растеж и дали има симптоми. Смяната на измервателен уред, преминаването от дължина към ръст или използването на друга референтна система също може да промени отчетения перцентил без реална внезапна промяна в детето.

Как да измерите по-надеждно

• Тегло: използвайте стабилна бебешка везна върху равна повърхност. Измервайте без дрехи и пелена или при еднакви условия всеки път.
• Дължина под 2 години: детето лежи по гръб, главата е до неподвижната част на измервателната дъска, коленете са внимателно изправени, а стъпалата са под прав ъгъл. Надеждното измерване обикновено изисква двама възрастни.
• Ръст след 2 години: без обувки, на равен под, с изправено тяло и глава в неутрална позиция.
• Обиколка на главата: неразтеглива лента минава над веждите и около най-издадената част на тила. Повторете и запишете най-надеждната стойност.

Ако домашният резултат изглежда неочакван, първо повторете измерването. Разлика от малко количество при дължината може осезаемо да промени тегло-за-дължина, особено при малко бебе.

Стандартите на СЗО

Калкулаторът използва WHO Child Growth Standards за деца от раждането до 5 години, разработени чрез Multicentre Growth Reference Study в шест държави при условия, подпомагащи здравословния растеж. WHO ги определя като нормативен стандарт, в който кърменето е биологичният модел. За деца над 5 години се използва отделната WHO референция 5–19 години.

При недоносено дете възрастта и подходящата растежна референция се определят клинично. Калкулаторът не трябва сам да смесва некоригирана календарна възраст с WHO стандартите.

Коригирана възраст при недоносеност

Коригираната възраст отчита колко седмици преди 40-а гестационна седмица е родено детето. Например бебе на 16 седмици календарна възраст, родено 8 седмици по-рано, има приблизително 8 седмици коригирана възраст. Това е ориентир за проследяване, не достатъчна инструкция за избор на растежна крива.

За най-малките недоносени деца могат да се използват специализирани криви според гестационната възраст, а по-късно WHO стандарт със съответната корекция. AAP посочва проследяване с коригирана възраст върху стандартните криви приблизително до 2 години. Конкретният преход трябва да се определи от неонатолог или педиатър.

Кога промяната е важна

Потърсете педиатър, когато детето:

• губи тегло извън очакваното непосредствено след раждането или не наддава;
• показва трайна, необичайна промяна в растежната траектория;
• има несъответствие между показателите, което лекарят смята за значимо;
• има проблеми с храненето, повръщане, диария, малко мокри пелени, отпадналост или промяна в развитието.

Няма универсално правило, че пресичането на определен брой линии винаги означава заболяване. Значението зависи от използваната карта, възрастта, периода, точността на измерванията и симптомите.

Потърсете помощ по-бързо при бебе, което е трудно за събуждане, отказва хранения, повръща многократно, има осезаемо по-малко мокри пелени или изглежда обезводнено. В тези ситуации не чакайте следващо измерване или промяна на перцентила.

За етапите на развитие извън теглото вижте развитие на бебето. При притеснение около растежа или храненето се ориентирайте към детско здраве и се консултирайте с педиатър.

Медицински дисклеймър: Този калкулатор е информационен инструмент и не замества прегледите при педиатър. Перцентилите се тълкуват в контекст от лекар, който проследява растежа на детето във времето.

Източници

• WHO — Child Growth Standards
• WHO — Length/height-for-age standards and data tables
• WHO — Child growth standards: questions and answers
• CDC — Using WHO Growth Standard Charts: точни измервания, отделни показатели, дължина под 2 години и внимание при смяна на метода. Достъп: 1 юли 2026.
• CDC — WHO Growth Charts Data Files: официални LMS параметри за изчисляване на z-score и перцентили. Достъп: 1 юли 2026.
• American Academy of Pediatrics — Preterm Infant Growth Tools: специализирани криви за недоносени деца и преход към WHO данни. Достъп: 1 юли 2026.
• American Academy of Pediatrics — Well-Child Care for Preterm Infants: коригирана възраст при проследяване на растежа приблизително до 2 години. Достъп: 1 юли 2026.

Последно прегледано: юли 2026.

Календарна прогноза — не е метод за контрацепция.

[Интерактивен калкулатор]
Въведете първия ден на последната си менструация и средната дължина на цикъла. Калкулаторът ще покаже прогнозирания ден на овулация и плодния прозорец — дните с най-висок шанс за зачеване.

Овулацията е освобождаването на яйцеклетка от яйчника и често настъпва около 10–16 дни преди следващата менструация — но плодният прозорец е по-широк, около 6 дни. Калкулаторът използва средна стойност от 14 дни, за да даде ориентир кога вероятността за зачеване е най-голяма. Според NHS яйцеклетката може да бъде оплодена за кратко след овулацията, а сперматозоидите могат да оцелеят няколко дни. Затова практичният фертилен прозорец включва петте дни преди прогнозната овулация и самия ден.

Резултатът е по-полезен, когато знаете как е изчислен и защо плодният прозорец обхваща няколко дни. При нередовен цикъл ограниченията му са още по-важни.

Какво означава резултатът

Калкулаторът показва няколко свързани дати:

• Ден на овулация — прогнозираният ден, в който яйцеклетката се освобождава.
• Фертилен (плоден) прозорец — около 6 дни: петте дни преди овулацията плюс самия ден на овулация. Това са дните, в които полов акт може да доведе до зачеване.
• Най-вероятни дни за зачеване — 1–2 дни преди и в деня на овулацията, когато шансът е най-висок.
• Очаквана следваща менструация — датата, от която калкулаторът брои 14 дни назад. Това също е прогноза.

Това са прогнози по статистическа средна стойност, не точни измервания. Реалната овулация може да се измести, особено ако цикълът ви варира.

Как да въведете данните правилно

За първи ден на последната менструация посочете деня, в който е започнало нормалното менструално кървене, а не леко зацапване преди него. Дължината на цикъла се брои от този ден до деня преди следващата менструация.

Ако сте записали няколко последователни цикъла, съберете продължителността им и разделете на броя им. Например цикли от 27, 29 и 28 дни дават средно 28 дни. Когато разликите са големи, средната стойност прикрива колебанията и резултатът остава само приблизителен ориентир.

След раждане, при кърмене, скоро след спиране на хормонална контрацепция, в перименопауза или при липсваща менструация календарното изчисление може да е особено неточно.

Как се изчислява

Календарният метод първо прогнозира следващата менструация, след което брои 14 дни назад. Формулата е: прогнозен ден на овулация = средна дължина на цикъла − 14. При 28-дневен цикъл това е около 14-ия ден; при 32-дневен — около 18-ия; при 24-дневен — около 10-ия.

Това не означава, че фазата след овулацията винаги е точно 14 дни. NHS посочва по-широк ориентир от 10–16 дни преди следващата менструация, а ASRM отбелязва, че моментът на фертилния прозорец може да варира значително дори при редовни цикли. Формулата е удобна прогнозна средна стойност, а не физиологично измерване.

Пример с 30-дневен цикъл

Ако менструацията е започнала на 1 юли и средният цикъл е 30 дни, следващата се очаква около 31 юли. Калкулаторът ще прогнозира овулация около 17 юли, тоест 16-ия ден от цикъла. Ориентировъчният фертилен прозорец ще бъде 12–17 юли. Реалната овулация може да настъпи по-рано или по-късно.

Защо прозорецът е 6 дни, а не един

Зачеване е възможно в няколко дни, а не само в деня на овулация, заради продължителността на живот на двете клетки:

• Сперматозоидите могат да оцелеят няколко дни в женския организъм; NHS посочва до 7 дни. Полов акт преди овулацията може да доведе до оплождане, защото сперматозоидите „чакат“ яйцеклетката.
• Яйцеклетката живее само 12–24 часа след освобождаването си. След това плодният прозорец се затваря до следващия цикъл.

Така се получава практически прозорец от около 6 дни, който завършва в прогнозния ден на овулация. Той помага при планиране, но не установява кога действително е настъпила овулацията.

Колко често да правите опити

ASRM посочва, че вероятността е най-висока при полов контакт през 1–2 дни във фертилния прозорец. Секс 2–3 пъти седмично през целия цикъл дава близки резултати и намалява нуждата да се уцели конкретна дата. По-честите контакти не понижават плодовитостта, ако са комфортни и за двамата.

Не са необходими специална поза, лежане след секс или други ритуали. Те не подобряват доказано вероятността за зачеване. Калкулаторът трябва да помага за ориентация, без да превръща един прогнозен ден в задължителна цел.

Предпоставки: какво ви трябва

• Датата на първия ден на последната менструация — началната точка.
• Средната дължина на цикъла ви — броят дни от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Ако не сте сигурни, проследете 2–3 цикъла.
• Редовност — методът работи най-добре при относително редовен цикъл.

Нередовен цикъл

При нередовен цикъл календарната прогноза е по-малко надеждна, защото овулацията се измества непредвидимо. Тогава по-точни са методите, които засичат самата овулация, а не я изчисляват:

• Тестове за овулация (LH тестове) — отчитат скока на лутеинизиращия хормон преди овулацията; как да изберете е в овулационни тестове.
• Базална телесна температура (БТТ) — леко се покачва след овулация; полезна е главно за потвърждение на модел в миналите цикли, не за предсказване на същия ден.
• Цервикална слуз — около овулацията става прозрачна и разтеглива (като белтък на яйце).

Подробно разглеждаме тези сигнали в признаци на овулация. Ако цикълът ви е силно нередовен или опитвате да забременеете отдавна без успех, консултирайте се с лекар — нередовността понякога има причина, която си струва да се изследва.

Кога да потърсите лекар

Обсъдете цикъла си с лекар, ако менструациите са станали нередовни след период на редовност, липсват, идват по-често от приблизително 24 дни или по-рядко от 38 дни, или има необичайно силно кървене и болка. Това не означава непременно проблем с овулацията, но календарът не може да установи причината.

При опити без успех обичайният ориентир за оценка е 12 месеца при жена под 35 години и 6 месеца на 35 или повече години. По-ранна консултация е разумна при липсващи или силно нередовни цикли, известна ендометриоза, предишно лечение на рак или друг известен риск за фертилността.

Проверка и следваща стъпка

Съпоставяйте прогнозата с признаците на тялото. Ако плодният прозорец съвпадне с прозрачна, разтеглива цервикална слуз или положителен LH тест, ориентирът е по-надежден. Още практични насоки има в как да забременеете по-бързо.

При положителен тест може да използвате калкулатора за термин на раждане, за да получите ориентировъчна дата.

Медицински дисклеймър: Този калкулатор е информационен инструмент и не е метод за контрацепция, нито гаранция за зачеване. При нередовен цикъл, затруднено забременяване или въпроси за плодовитостта се консултирайте с лекар.

Източници

• NHS — Trying to get pregnant: овулация около 10–16 дни преди следващата менструация, яйцеклетка 12–24 часа, сперматозоиди до 7 дни, най-голям шанс при секс в дните около овулацията. Достъп: 29 юни 2026.
• Cleveland Clinic — Ovulation: Calculating, Timeline, Pain & Other Symptoms: овулация, фертилен прозорец, признаци като цервикална слуз и базална температура, календарни прогнози и ограниченията им. Достъп: 29 юни 2026.
• American Society for Reproductive Medicine — Optimizing natural fertility: a committee opinion: шестдневен фертилен прозорец, вариации между циклите, контакти през 1–2 дни и срокове за оценка на фертилността. Достъп: 1 юли 2026.
• Mayo Clinic — Menstrual cycle: What’s typical, what’s not: проследяване на цикъла, ориентировъчен диапазон 24–38 дни и кога промените изискват консултация. Достъп: 1 юли 2026.

Последно прегледано: юли 2026.