Колики при бебета: какво да правя
Колики наричаме чести и продължителни епизоди на плач без очевидна причина при бебе, което иначе изглежда здраво. Обикновено започват през първите седмици и отшумяват към третия или четвъртия месец. „Колика“ не е обяснение за всеки вечерен плач, а описание, което се използва след като са преценени гладът, дискомфортът и възможните медицински причини.
Какво представляват
Често използван ориентир е плач над три часа дневно, поне три дни седмично, за поне една седмица при иначе здраво бебе. Това не е домашен диагностичен тест. Плачът може да е труден за успокояване и по-чест следобед или вечер, със свити юмручета, зачервяване, прибиране на краката или извиване на гърба. Между епизодите бебето изглежда добре, храни се и расте според очакваното.
Нормалният плач също се увеличава през първите седмици. Разликата не винаги е ясна, затова е разумно новият, продължителен или променен плач да бъде обсъден при профилактичния преглед.
Защо се случва (механизъм)
Точната причина не е известна. Обсъждат се незрялостта на нервната и храносмилателната система и чувствителността към стимули. Газовете могат да бъдат следствие от въздуха, погълнат при плач, а не първоначалната причина. Свиването на краката също не доказва „болки от газове“.
Коликите не се дължат на лоша грижа и не означават, че кърмата е „слаба“ или че родителят не умее да успокоява детето. Същевременно рефлукс, запек, инфекция или алергия могат да имат сходни прояви и трябва да се оценят по цялата картина.
Проверка преди успокояването
Минете спокойно през най-честите причини: време ли е за хранене, мокра или замърсена ли е пелената, прекалено топло или студено ли е, има ли косъм, увит около пръстче, подуване или обрив. Измерете температурата, ако бебето изглежда горещо или болно. Проверете дали приема обичайното количество мляко и има обичайните мокри пелени.
Кратък дневник за два–три дни може да помогне на лекаря: записвайте часовете на плач, храненията, повръщането, изхожданията и какво го успокоява. Не е нужно да измервате всяка минута седмици наред.
Какво помага
Няма универсално лекарство. Опитайте един подход за няколко минути, вместо бързо да сменяте много стимули:
- Носене и движение — придържане, нежно люлеене, разходка.
- Нежен фонов шум на ниска сила и далеч от главата на бебето (вижте бял шум).
- По-спокойно хранене — направете пауза, дръжте бебето по-изправено и опитайте оригване след хранене.
- Ако повивате, поставяйте за сън само по гръб и спрете при първи признаци на опити за обръщане.
- Спокойна среда — намалете стимулите вечер.
- Грижа за вас — редувайте се, правете паузи; плачът е изтощителен и не сте виновни.
При хранене с шише проверете дали потокът на биберона не е прекалено бърз и дали бебето не поглъща млякото задъхано. Не го насилвайте да изпие остатъка. При кърмене промяната на позата и оценката на засукването понякога помагат, ако има давене, щракане или болка.
Не изключвайте храни от менюто на кърмещия родител и не сменяйте адаптираното мляко без оценка. Ако има кръв в изпражненията, екзема, повтарящо се повръщане или проблем с растежа, педиатърът може да прецени за алергия, но диетата „за всеки случай“ затруднява храненето и диагнозата. Антиколик капки, билкови продукти и пробиотици не се препоръчват рутинно от NHS поради липса на убедителни доказателства. Манипулации на гръбнака и черепа също не са доказано лечение и могат да навредят.
План за тежката вечер
Подгответе предварително безопасно място, вода и храна за себе си и човек, на когото можете да се обадите. Редувайте се на смени, ако има втори възрастен. Тапи за уши, които само намаляват силата на плача, могат да помогнат на родителя да остане спокоен, стига бебето да продължава да е наблюдавано.
Ако се чувствате на ръба, поставете бебето по гръб в празно безопасно креватче и излезте за кратко, докато се успокоите, или помолете друг възрастен да ви смени. Никога не разтърсвайте, удряйте или хвърляйте бебето.
Кога плачът НЕ е колика
Потърсете спешна помощ, ако плачът е слаб, необичайно писклив или различен от нормалния, или е придружен от температура при малко бебе, зелено повръщане, кръв в изпражненията, отказ от храна, отпуснатост, затруднено дишане, гърч или подут корем. Спешни са и посиняването, липсата на реакция и изпъкналата фонтанела. Доверете се на преценката си, ако бебето изглежда сериозно болно.
Кога към педиатър
Освен при спешните признаци, обсъдете с педиатъра, ако плачът ви изтощава, не сте сигурни в причината, бебето не наддава или симптомите продължават след четвъртия месец. Да поискате помощ за собственото си изтощение е достатъчна причина. Свързани теми: рефлукс, запек и защо бебето не спи.
Медицински дисклеймър: Тази страница е с информационна цел и не замества прегледите при педиатър. При тревожни признаци потърсете лекар.
Източници
- NHS — Colic
- HealthyChildren.org / AAP — How to Calm a Fussy Baby
- HealthyChildren.org / AAP — Colic Relief Tips for Parents
Последно прегледано: юли 2026.
