Бременност — 23 седмица
В 23-та гестационна седмица бебето се подготвя за живота извън матката: упражнява дихателни движения и започва да изгражда периоди на сън и бодърстване. NHS го описва като около размера на голямо манго. Движенията може да стават по-осезаеми.
Намирате се във втория триместър.
Колко голямо е бебето
Плодът е около размера на голямо манго — NHS посочва приблизително 28,9 см от глава до пети. Крайниците вече са по-пропорционални, а движенията стават все по-забележими.
Какво се развива тази седмица
Бебето упражнява дихателни движения и постепенно изгражда ритми на сън и бодърстване. През следващите седмици ритниците може да станат достатъчно силни, за да се вижда движение на корема.
Какво се случва при вас
Възможни са умора и проблеми със съня, стрии, подути или кървящи венци, болки отстрани на корема, хемороиди, главоболие, болки в кръста, крампи, киселини, запек, замайване, подуване на ръцете и краката, инфекции на пикочните пътища и потъмняване на кожата.
Какво да правите тази седмица
- Следете как усещате движенията и потърсете акушерски екип, ако по-късно забележите намаляване или промяна.
- Почивайте краката и пийте достатъчно вода.
- Поддържайте лека активност според възможностите.
- Ако още не сте уведомили работодателя си за бременността, проверете сроковете за майчинство според местните правила.
Тревожни знаци — кога към лекар
Потърсете лекар при редовни, болезнени или зачестяващи контракции преди термина, изтичане на течност, кървене, силно главоболие със зрителни смущения или намалени движения — възможни признаци на преждевременно раждане.
Познавайте обичайното за вас
Движенията постепенно стават по-разпознаваеми, но няма еднакъв брой за всички бременности. Следвайте указанията на наблюдаващия екип. При ясна промяна не разчитайте на сладка храна, студена вода или домашен доплер, а потърсете оценка. Кървене, води, регулярни болезнени контракции или температура също изискват контакт.
Растежът не се оценява по корема
Размерът и формата на корема зависят от телосложението, мускулатурата, предишни бременности, положението на бебето и други фактори. Сравненията със снимки на други жени не показват дали развитието е нормално. Медицинският екип използва преглед, измервания и при нужда ултразвук.
Ако лекарят отчете разлика спрямо очакваното, това не е автоматично диагноза. Може да бъде назначено контролно измерване или допълнително изследване за по-точна оценка.
Контракции и напрежение
Матката понякога може да се втвърдява кратко и нерегулярно. Почивка, смяна на положението и прием на течности могат да помогнат, но не използвайте това като правило за самодиагностика. Регулярни, болезнени или засилващи се стягания преди термин изискват незабавен контакт с медицински специалист.
Потърсете помощ и при натиск ниско в таза, промяна във влагалищното течение, кървене, изтичане на водниста течност или постоянна болка в кръста.
Сън, киселини и хранене
По-малки порции и избягване на лягане веднага след храна могат да намалят киселините. Повдигнете горната част на тялото, ако това е удобно, и попитайте лекар или фармацевт кои средства са подходящи при бременност. Не използвайте сода или билкови продукти като универсално лечение.
Комбинирайте белтъчини, фибри и разнообразни продукти, без фиксация върху „перфектна“ диета. При анемия или друг дефицит лечението трябва да следва изследванията, защото високите дози добавки също имат нежелани ефекти.
Работа и пътуване
При продължително седене правете редовни кратки паузи за движение и не кръстосвайте краката за дълго. В автомобил поставяйте колана под корема и през рамото, никога зад гърба. За дълго пътуване обсъдете индивидуалните рискове и проверете къде има медицинска помощ.
Ако работата включва нощни смени, тежко вдигане, инфекции или химикали, поискайте оценка на риска. Адаптацията се определя според конкретната експозиция и здравословното състояние.
Подуване и кръвообращение
Лекото двустранно подуване на глезените може да се засилва към края на деня. Сменяйте положението, раздвижвайте се и носете удобни обувки. Не ограничавайте рязко течностите и не приемайте диуретици без лекарско назначение.
Внезапен оток на лицето или ръцете, силно главоболие, зрителни смущения или болка високо в корема изискват бърза оценка. Едностранна болка, зачервяване или подуване на крака също не бива да се изчакват.
Ако измервате кръвното у дома, използвайте подходящ размер маншет, седнете спокойно и записвайте стойностите с часа. Не променяйте лекарства според единичен резултат; свържете се с екипа за указания.
Навигация: ← 22 седмица · целия календар · 24 седмица → · изчислете седмицата си · втори триместър.
Медицински дисклеймър: Тази страница е с информационна цел и не замества проследяване от АГ специалист. При въпроси или притеснения се обърнете към лекар.
Източници
- NHS — Week 23: размер около голямо манго, упражняване на дишане, периоди на сън/бодърстване, пропорции, движения и симптоми. Достъп: 29 юни 2026.
- NHS — Your baby’s movements: първите движения обикновено се усещат между 16 и 24 седмица; при намаляване или промяна по-късно се търси акушерски екип. Достъп: 29 юни 2026.
Последно прегледано: юни 2026.
